Idræt og sundhed

Målgruppe: 7., 8. og 9. klasse.

 Formålet med faget er bl.a. at introducere jer for forskellige sportsgrene.

Ideer til aktiviteter:

• Crossfit i Hobro
• Fysiologisk/anatomisk undervisning
• Styrketræning
• Kost og sundhed
• Boldspil (fodbold, håndbold, basket)
• O-løb
• Discgolf
• Handicap sport (blindebold, kørestolsbasket)
• Vinterbadning
• Svømmehal
• Boksetræning
• Mountainbike
• Bueskydning
• Lerdueskydning